促排能吃番茄（打促排针可以吃番茄吗）

促排期间能吃苹果吗?

1、在进行试管婴儿移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时应尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。高蛋白的食物有：蛋类、鱼虾蟹类、肉类、豆类、奶制品、以及干果类。

2、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。

3、促排内膜达到了20mm吃苹果还可以吃什么 饮食。高纤维的饮食（纤维吸走毒素也吸走营养），果胶，柿子，植物的根茎，豆类，鸡蛋，洋葱，蒜头，猕猴桃；海带富含钙镁 1）含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而，随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。

4、喝银耳红枣汤，海带麻油汤，多吃苹果，桔子，蜂蜜水，山芋，韭菜，都促进排便的。

增强肠道消化排泄功能的蔬菜有哪些?

1、菠菜 菠菜含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，加速食物的消化和排泄。其含有的维生素、矿物质等营养成分也有助于维持胃肠道的正常功能。适量食用菠菜能够缓解消化不良、胃胀等问题。白菜 白菜也是一种富含纤维的蔬菜，其甜脆的口感和易消化特点使得它成为助消化的良好选择。

2、润肠通便的蔬菜有：菠菜、芹菜、韭菜、黄瓜等。 菠菜：菠菜含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而润肠通便。此外，菠菜中的水分和矿物质也有助于维持肠道的正常功能。 芹菜：芹菜同样富含膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，帮助消化和排泄。

3、防治便秘的蔬菜萝卜萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对支气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C。

打促排针了要多吃些什么

1、首先尽量吃一些应季的新鲜水果，这样水果的营养才能有保证。反季节的水果不建议吃，一来不新鲜，二来营养没有新鲜水果的好。多吃一些苹果，猕猴桃，橘子，橙子，柚子等这些含有大量VC和微量元素的水果，也可以吃些红枣滋补身体，促进排卵，对内分泌也有好处。

2、打促排卵针的饮食要注意吃清淡、易消化的饮食，不要吃一些刺激的食物如辣椒、牛肉、火锅、咖啡、饮料、酒等，避免烟熏的食物如辣椒酱、豆瓣酱、口味重的饮食；多吃高蛋白的食物，含有维生素丰富的蔬菜水果等。

3、促排后注意忌食活血的食材、性寒凉食材，过于刺激辛辣的食材才行。

4、而多吃玉米、大豆、黄豆、糙米等高纤维的谷类和豆类食物，不仅有助于消化，还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等热量。此外，这些食物中如黑豆、黄豆等可为女性补充雌激素，促进卵泡的发育和成熟。

5、病情分析： 饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 指导意见： 于月经周期第10天开始，每日肌注绒毛膜促性腺激素1000-3000单位，共5次。

6、姐妹促排期间要多吃点含高蛋白的食物，比如鱼呀虾呀牛奶呀还有蛋白粉呀等。

减肥期间前一天吃了高热量夜宵,第二天怎么让热量快速排出体外?

惨啊！天啊！我坚持了半个月的减肥！惨啦这连续两天都是朋友生日！夜宵我吃了很多很饱啊！都是烧烤啊！惨啦！完啦！我的努力啊。我该怎么去补救啊！高人指教一下！惨！广告死走。

不增加与欲望的对立，就不会将减肥期间任何一次吃东西演变成意志与欲望的决战。 与自己的欲望和平相处的第一个方法就是一定要吃东西 ，只有吃东西，欲望才不会疯狂，极端减肥很容易造成暴食症，就是因为口欲得不到正常的满足，便疯狂反扑。 东西一定要吃，但可以少吃一点，吃对食物很关键。

如果你非要吃，那你在吃宵夜的时候，就不要吃一些热量很高的食物了，因为这个时间点我们身体的所有器官基本上都保持在一个罢工的状态，所有你摄入的那些卡路里，不可能给你消耗掉，只能堆在你的体内，最后变成身体上的肥肉。

促排吃什么水果温性水果

1、女性在促排卵期间可以多吃苹果，苹果属于温性水果，不会造成宫寒，且苹果中含有丰富的矿物质及维生素，有利于增强身体抵抗力，有利于排卵。还可以吃橙子、橘子，也含有丰富的食物纤维及钙铁等矿物质，还含有丰富的糖类及维生素C，可促进卵子的生长发育及顺利排出。

2、打促排针后吃含雌激素较高对卵泡发育好的水果是比较好的，如木瓜、苹果、香蕉、桔子、柚子等都是可以的，桔子对卵泡发育好的水果，含有糖分、苹果酸、维生素以及食物纤维等，桔子含有多种维生素，有助于卵子的发育。

3、促排吃的温性水果有：高纤维的饮食（纤维吸走毒素也吸走营养），果胶，柿子，植物的根茎，豆类，鸡蛋，洋葱，蒜头，猕猴桃；海带富含钙镁 含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而，随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。

4、试管婴儿促排卵期间可以吃平果。多吃水果和蔬菜，对于促排卵能够起到一定的好处。建议试管婴儿促排卵期间注意休息，不要过度劳累，少吃辛辣刺激性的食物。多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，牛奶和鸡蛋等。

5、鱼卵：鱼卵中含有丰富的营养物质，可以帮助女性朋友促进卵泡的发育。特别是对卵泡发育不良的女性来说，适当吃些鱼卵，能收到不错的效果。富含维生素的食物：卵泡发育期间少不了维生素的作用。因此为了排卵的正常运行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物，也就是平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

做试管婴儿前后需要怎么调理饮食

试管婴儿移植前的调理分为两个方面：最主要的就是女性的心理调理，不要着急，让自己的心静下来；饮食和运动方面的调理，正常吃饭就行，鸡鸭鱼肉、水果、蔬菜要营养均衡。

做试管婴儿前后需要怎么调理饮食？取卵前：在取卵前的一周开始打针，要注意多食用一些含蛋白质高的食物，这样会促使卵泡更快成长，要多引用牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉等。

选择易消化饮食。移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。 避免便秘。孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

对卵子好的食物（女方）：1：水鱼汤，这汤可以促进卵泡发育，少吃虾，绝对不要吃螃蟹，不可抽烟，喝酒，熬夜。

对夫妻来说做试管婴儿之前必须要接受正确的指导，任何通过日常饮食、生活习惯、运动等多留意才能够更容易成功的。一个卵巢功能正常的女性来说，要注意饮食，包括多吃优质蛋白，例如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果。